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書誌情報サマリ

書名

おうち太り・栄養不足・自炊疲れすべて解決!テレワークごはん　　　　　

著者 女子栄養大学栄養クリニック／監修
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2020.11

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書誌詳細

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資料区分 電子図書
書名 おうち太り・栄養不足・自炊疲れすべて解決!テレワークごはん　　　　　
著者 女子栄養大学栄養クリニック／監修
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2020.11
ページ数 111p
件名 瘦身法
分類 498.583
ISBN 4-7895-4507-5
内容紹介 「同じように食べても太る」「糖質中心になりがち」など、テレワーク中にうっかりハマっている問題を今すぐ解決するワザを紹介。「太らない」「栄養しっかり」「早うま」の3拍子揃ったレシピや簡単エクササイズも収録する。



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