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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

今日から歩く!　　いいこといっぱいウォーキングのすすめ　　　

著者 湯浅 景元／監修
出版者 大和書房
出版年月 2006.12

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1 南5410004088498.35//一般書一般書　在庫  ○
2 春野6910234100498.35//一般書一般書　在庫  ○
3 龍山7210037755498.35//一般書一般書　在庫  ○
4 三ヶ日6810551306498.3//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 今日から歩く!　　いいこといっぱいウォーキングのすすめ　　　
副書名 いいこといっぱいウォーキングのすすめ
著者 湯浅 景元／監修
出版者 大和書房
出版年月 2006.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
件名 ウォーキング
分類 498.35
ISBN 4-479-78152-8
内容紹介 いいことづくめのウォーキング、あなたも今日からはじめましょう。歩く効能から楽しみ方、長続きするウォーキングメニューまで、お金をかけずに医者いらずの体をつくる、まるごと一冊ウォーキング読本。



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