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書誌情報サマリ

書名

正しく歩いて、不調を治す。　　簡単だから毎日続くストレッチング&トレーニング　Business Life　　

著者 田中 尚喜／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.6

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 正しく歩いて、不調を治す。　　簡単だから毎日続くストレッチング&トレーニング　Business Life　　
副書名 簡単だから毎日続くストレッチング&トレーニング
著者 田中 尚喜／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.6
ページ数 159p
大きさ 19cm
件名 歩行
分類 498.35
ISBN 4-295-40311-1
内容紹介 「歩くとはどういうことなのか?」「歩くとなにがいいのか?」「歩くことでなにが改善されるのか?」「正しく歩くとはなにか?」をテーマに、日常生活のなかでできる「歩く健康法」をイラストと共にわかりやすく解説する。
著者紹介 岩手リハビリテーション学院卒業。JCHO東京新宿メディカルセンターリハビリテーション士長。理学療法士。著書に「百歳まで歩く」など。



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