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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

いつまでも「若い脳と体」の習慣術　　　　　

著者 大島 清／著
出版者 新講社
出版年月 2008.8

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1 三ヶ日6810590650498.3//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 いつまでも「若い脳と体」の習慣術　　　　　
著者 大島 清／著
出版者 新講社
出版年月 2008.8
ページ数 190p
大きさ 19cm
件名 歩行
分類 498.35
ISBN 4-86081-225-6
内容紹介 「歩くこと」と「嚙むこと」を日々の習慣にすれば、劇的に健康になる! 肥満を解消し、若い脳を維持するための秘訣を、Q&A形式で伝授する。「趣味をプラス」して楽しんで歩くための具体的な方法も紹介。
著者紹介 1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業。京都大学名誉教授。サロン・ド・ゴリラを主宰。歩く脳博士として執筆、講演などに活躍。著書に「歩くとなぜいいか?」など。



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