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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

神ウォーキング　　「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず!　　　

著者 佐藤 義人／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 神ウォーキング　　「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず!　　　
副書名 「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず!
著者 佐藤 義人／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
件名 ウォーキング
分類 498.35
ISBN 4-04-606451-6
内容紹介 腰痛、ひざ痛、肩痛が消える! あらゆるスポーツのパフォーマンスが向上する! 正しい歩き姿勢づくりに大切な、背中まわりと足指まわりの筋肉を正しく動かすための約1分間でできるエクササイズを紹介する。
著者紹介 北海道生まれ。鍼灸師、日本体育協会公認アスレチックトレーナー。整体、鍼灸、トレーニングを施術する治療院「SATO.SPORTS」を開院。



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